Voksen Begynder/letøvet er niveauet for dig med disse forudsætninger:
 
For voksne, der er fortrolige med vandet, dvs. er helt tryg ved at have hovedet under vand. Måske har du lært at svømme én eller flere svømmearter.
Der undervises på både lavt og dybt vand.
Hjælpemidler som svømmeplader og søslanger m.m. benyttes. 
 
Der svømmes på 3 baner i svømmehallen. 
 
Der er gratis svømning på dette niveau torsdag d. 23. august fra kl. 20:00-20:40 I Blovstrød Svømmehal 
 
Kom og vær med...måske du får lyst til at fortsætte!