DK
VORES HOLD
Svømmeskole
INSTRUKTØRER
Blæksprutter (særlige behov)
Holdtilmelding
Program
Ugeplan
Camp
Sommer camps
Camps i alle små ferier
TRI UNG
EVENT
OM OS
Velkommen
Betingelser
Min svømmebog
Offentlige åbningstider
SHOP
KALENDER
Kontakt
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Klubmodul henter siden
Klubmodul henter siden
Guldfisk 5-8 år
|
G11
Opret en profil
Log ind
eller log ind
Log ind
Log ind med Facebook
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
STOP! - SKAL DU TILMELDE FLERE SVØMMERE? TJEK HVEM DU TILMELDER HOLDET !
1.TJEK det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
Guldfisk – Begynder 5-8 år
Forudsætning:
Det er en forudsætning at man har deltaget på Haletudse-hold, eller på anden vis har tilegnet sig de færdigheder der er beskrevet på Haletudse hold.
Guldfisken er for de meget vandglade børn, der er helt tryg ved vandet.
Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
- Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
- Elementskifte (Diverse skift fra et element til et andet element)
- Balance i vand herunder diverse flyde- og balanceøvelser med hjælpemidler.
- Flyde i streamline ryg- og maveliggende
- Afsæt fra kant og opretholde streamline
- Rotationer i vandet (kolbøtter forlæns/baglæns, sidelæns rulninger) uden at holde sig for næsen
- Hovedet i vand, vejrtrækning, pusteøvelser og dykkeøvelser
- Bevæge sig ryg-, mave-, sideliggende og svømme crawl-/rygcrawlben med/uden hjælpemiddel
-
Indledende øvelser til butterfly
- Svømning over kortere distancer
- Selvredning (basale selvredningsøvelser/livredningsøvelser)
Læs mere
Bane 1-2, Lav ende (25m)
Startdato
03.09.2020
Slutdato
03.06.2021
Træner
:
Elias Bjerregaard
/
Hjælpetræner
:
Aske Bentin
/
Svømmehal
:
Blovstrød Svømmehal
/
Tid/Sted
Torsdag
17:30-18:00
Engholm Svømmehal, 25 meter
Pris
809,00
kr.
66% rabat fratrukket.
Gebyr
200,00
kr..
Evt. kommentar til tilmelding
DK