Hajen er for dig som er en super øvet svømmer, og som kommer fra vores delfinhold. Du kan uden problemer svømme over 200 m i samme svømmestil i roligt og kontrolleret tempo og god teknik. Du mestrer alle fires stilarter crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly samt 100 m medley. Holdet er for de svømmere der ønsker ekstra udfordringer, og mindre leg.

 

Der arbejdes videre med detaljeret svømmeteknik, koordinering, startspring og vendinger. Derudover vil der også være fokus på de 5 baderåd, livredning og førstehjælp.

 

Niveauet for haj svarer til svømmeniveauet for Vandhunde & Havfruer. Vandhunde og Havfruer svømmer en time i stedet for 30 min, hvor der er god tid til også at have fokus på det sociale samvær, alternativ svømning, fantasifulde og sjove aktiviteter og øvelser, såsom synkro, vandpolo, livredning mm.

 

Efter Hajen kan du vælge enten på "Vandhunde & Havfruer 9-13 år" eller på "Aqua Teens 13-18 år"