Info
Teens, Super øvede, 13-18 år
 
Forudsætning 
Dette niveau er for teenagere, der gerne vil forsætte med at svømme og blive endnu bedre.
 
Målsætning 
Der er både fokus på at blive en bedre svømmer på de tekniske færdigheder, men der vil også indgå andre alternative aktiviteter såsom boldspil, konditionstræning, udspring osv.  
Derudover vil der være ekstra fokus på livredning, og der vil trænes frem mod at svømmerne muligvis kan tage en bassin-livredderprøve i slutningen af sæsonen.
 
Hvilket udstyr skal jeg have på når jeg er til svømning?
Badetøj: Uanset om du er dreng i badeshorts eller pige i badedragt, skal badetøjet være tætsiddende. Så det ikke skal rettes på eller glider ned når du bevæger dig i vandet.
Svømmebriller: Det forventes at alle bruger svømmebriller i undervisningen, da disse skaber et godt klart syn og tryghed under vandet. Dykkermasker må ikke anvendes.
Badehætte: Har du langt hår forventes det, at du helst benytter en badehætte og alternativt, skal du som minimum have en elastik til, at holde håret væk fra ansigtet.  
 
Bonus-info
I løbet af sæsonen vil der være et par sociale aktiviteter for vores tweens og teens som du inviteres til. Det kan fx være at vi mødes ved Furesøen og vinterbader. 
  
Læs mere

(6AT1) Aqua Teens 13-18 år
Tid/Sted
Mandag 19:00-20:00 Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Martin Hedegaard /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
03.09.2018
Slutdato
27.05.2019
Tilmeldte
4/18
Kort beskrivelse
Bane 4-6, 25 m
Ratepris
Engangsbeløb
1350 kr.
2250 kr.
Tilmeld
SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul