Børn niveau 1, Nybegyndere, 3-6 år UDEN forældre i vandet

Haletudsen er det første niveau i vores svømmeskole. Hvis du er 3 år og godt kan være i det store bassin (27 grader), så er du velkommen til at tilmelde dig.

Forudsætning:
At skabe tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at kunne færdes i vandet.
Undervisningen formidles fra træner til barn.
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal
- Komme trygt i vandet og op ad vandet
- Vandtilvænning
- Balance i vand
- Flyde på mave og ryg
- Komme fra rygliggende til maveliggende og omvendt
- Hovedet i vand, vejrtrækning, pusteøvelser og dykkerøvelser
- Strømøvelser
- Bevægelse mave- og rygliggende med plaskeben, med hjælp fra flyde redskab
- Raket starter mave/ryg
- Tryghed ved at bevæge sig alene i vand.