Vandgymnastik bidrager til et godt helbred og styrker hjertet, lungerne og kredsløbet. Samtidig øger det bevægeligheden, smidigheden samt muskler og led. Det er en sjov, effektiv og samtidig skånsom, helkrops-træning. 

 

Vi har hele hallen, så træningen foregår i rolige omgivelser.  

Alle kan deltage, både gravide, begyndere, unge og ældre. Dog skal du være fyldt 25 år. 

 

Du behøver ikke at være en god svømmer, men dog er det en fordel at du er tryg i vandet.  

 

Det første hold starter fredag d. 16/8 kl. 09:00-09:45 og så spænder det ellers over 12 gange, men fortvivl ikke! Der vil umildbart efter holdet er slut, blive oprettet nye.