Kejserpingvin
6-8 år

40 min pr. gang. Vi mødes omklædt i lav ende!
Tilmelding gælder fra søndag d. 14. januar og til søndag d. 2. juni.

For det usikre og måske lidt generte barn, der har brug for at der er ro og ikke så mange i hallen har vi dette tilbud!

 Der er på dette hold mere tid og mulighed for intensiv træning af den enkelte, da holdet max. har plads til 6 børn pr. hold.

Forudsætning:

At skabe tryghed omkring det at være i svømmehallen og komme i vandet samt tilvænning til at kunne færdes i vandet.

På dette hold er det muligt at have enten mor/far eller en anden voksen, der minimum er 16 år, med i vandet.

Undervisningen formidles fra træner til barn.
Det er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal
- Komme trygt i vandet og op ad vandet
- Vandtilvænning
- Balance i vand
- Flyde på mave og ryg
- Komme fra rygliggende til maveliggende og omvendt
- Hovedet i vand, vejrtrækning, pusteøvelser og dykkeøvelser
- Strømøvelser
- Bevægelse mave- og rygliggende med plaskeben med hjælp fra flyde redskab evt. med forældre hjælp
- Raket starter mave/ryg med hjælp fra forældre
- Tryghed ved at bevæge sig alene i vand.