Delfin – Øvede, 7-12 år

Forudsætning:
Delfiner kommer fra vores Søløvehold.
Vi vil nu kigge mere på jeres teknik og hvordan I ligger i vandet.

Derfor udfordrer vi jer med flyde- og vejrtræknings øvelser.
Øvelserne bliver mere krævende og stiller større krav til balance og koordinering. Vi er nu tæt på det grundlag hvorfra I skal skabe jeres egen svømmestil.

 Vi vil også begynde at udfordre jer på, hvor mange baner I skal svømme ad gangen. 

”For at redde andre, skal du kunne redde dig selv”. Vi kigger derfor også på hvordan vi redder en svømmekammerat sikkert i land ved hjælp af bjærgning. 
 
Undervisningens indehold: