Klubmodul henter siden
Vandgymnastik
VG01
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Vandgymnastik

Kom og vær med til vandgymnastik!

Vandgymnastik bidrager til et godt helbred og styrker hjertet, lungerne og kredsløbet. Træning i vand er skånsomt for muskler og led ift. træning på land, derfor kan alle være med uanset alder. 

Mulighederne i vand er mange og man kan derfor opleve en sjov og effektiv helkropstræning, hvor man får sved på panden og får styrket hele kroppen. 

Vi har hele hallen, så træningen foregår i rolige omgivelser.

Alle kan deltage, begyndere som øvede, unge som ældre. Det er dog en forudsætning at du kan klare dig selv i vandet, uden behov for hjælp eller særligt opsyn. 

Du behøver ikke at være en god svømmer, men dog er det en fordel at du er tryg i vandet, da vi både laver øvelser på lavt og dybt vand.

Der oprettes hold af 12 ganges varighed, som forløber over hele sæsonen. Altså vil der umiddelbart efter ét hold er afsluttet, blive oprettet et nyt.



Læs mere

12 gange Vandgymnastik med start fredag d. 11. august, sidste gang er fredag d. 3. november. Der er IKKE undervisning fredag d. 20. oktober 2023.

Startdato
11.08.2023
Slutdato
03.11.2023
Tid/Sted
Fredag 09:00-10:00 Blovstrød Svømmehal, Blovstrød Svømmehal
Pris
650,00 kr.

Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram