Info
Forudsætning
Vi tilbyder eneundervisning til børn og voksne. Alle må tilmelde sig, lige fra den vandforsigtige til den dygtige svømmer som ønsker at få finpudset sin teknik.
Måske er du barn og ønsker at gå en ekstra gang om ugen så du endnu hurtigere mestrer at svømme.
Eller måske er du voksen og går og tænker på at dyrke Triathlon, og har brug for hjælp med din svømning, eller du vil svømme Open Water og ønsker træning til det.

Svømmetider
Vi tilbyder enetimer både i dagtimer, eftermiddag og aften, samt i weekender.
Vi benytter både svømmehallen i Blovstrød, Byagervej 12, og Engholm, Lærkenborg Allé 1A
 
Pris sæson 2018/2019
225 kr./svømmegang ved 1 person - der betales for 5 gange ad gangen.
325 kr./svømmegang ved 2 personer - kontakt venligst kontoret før tilmelding
425 kr./svømmegang ved 3 personer - kontakt venligst kontoret før tilmelding

Husk at tilmelde dig igen hvis du ønsker at fortsætte, eller kontakt kontoret hvis vi skal sætte holdet op for en længere periode med det samme, så du ikke skal tænke på at gentilmelde dig. Ligeledes hvis du ønsker at booke enetime for hele sæson.

Rabat - kontakt kontoret før tilmelding
Betales 10 x eneundervisning på een gang gives der 5% rabat
Betales 20 x eneundervisning på een gang gives der 10% rabat
Betales der for en fuld sæson på een gang gives der 15% rabat

Aflysninger/erstatningsgange
Såfremt enetimen aflyses af Sigma pga lukket hal eller andet så gives der erstatningsgang eller alternativt penge retur.
Såfremt du selv er forhindret i at møde op gives der ingen erstatningsgang. 

Mere info
Venligst kontakt administrationen for nærmere information. kontor.allerod@sigmaswim.dk 
 
Hvilket udstyr skal jeg have på når jeg er til svømning?
Badetøj: Uanset om du er dreng i badeshorts eller pige i badedragt, skal badetøjet være tætsiddende. Så det ikke skal rettes på eller glider ned når du bevæger dig i vandet.
Svømmebriller: Det forventes at alle bruger svømmebriller i undervisningen, da disse skaber et godt klart syn og tryghed under vandet. Dykkermasker må ikke anvendes.
Badehætte: Har du langt hår forventes det, at du helst benytter en badehætte og alternativt, skal du som minimum have en elastik til, at holde håret væk fra ansigtet.  
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(E131) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Mandag 18:30-19:00 Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Martin Hedegaard /
Startdato
03.09.2018
Slutdato
19.11.2018
Tilmeldte
2/2
Opr. Pris / Rabat
3217 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 2 pers 11 gange, 3/9-19/11 + 10/12. Lukket hold, tilmelding kun ifølge aftale med kontoret
Pris
3217 kr.
Udsolgt

(E133) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Mandag 18:30-19:00 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Martin Hedegaard /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
28.01.2019
Slutdato
04.03.2019
Tilmeldte
0/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 28/1, 4/2, 18/2, 25/2, 4/3. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld

(E132) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Mandag 18:30-19:00 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Martin Hedegaard /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
26.11.2018
Slutdato
21.01.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 pers 5 gange på følgende datoer: 26/11, 3/12, 7/1, 14/1, 21/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret. Lukket hold, tilmelding kun mulig ifølge aftale med kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld venteliste

(E112) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Mandag 19:00-19:30 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Martin Hedegaard /
Startdato
08.10.2018
Slutdato
19.11.2018
Tilmeldte
2/2
Opr. Pris / Rabat
339 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 2 person 5 gange på følgende datoer: 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret. Lukket hold, tilmelding kun mulig ifølge aftale med kontoret. Restbetaling
Pris
339 kr.
Tilmeld venteliste

(E113) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Mandag 19:00-19:30 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Martin Hedegaard /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
26.11.2018
Slutdato
14.01.2019
Tilmeldte
1/2
Opr. Pris / Rabat
400 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 26/11, 3/12, 10/12, 7/1, 14/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret. Restbetaling, tilmelding kun mulig med aftale med kontoret
Pris
400 kr.
Tilmeld

(E123) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Mandag 19:30-20:00 Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Martin Hedegaard /
Startdato
19.11.2018
Slutdato
07.01.2019
Tilmeldte
0/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 pers 5 gange på følgende datoer: 19/11, 26/11, 3712, 10/12, 7/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld

(E222) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Tirsdag 18:30-19:00 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ida Thomasberg /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
23.10.2018
Slutdato
20.11.2018
Tilmeldte
3/3
Opr. Pris / Rabat
708 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 3 pers 5 gange på følgende datoer: 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11. Lukket hold (TR)), tilmelding kun ifølge aftale med kontoret
Pris
708 kr.
Tilmeld venteliste

(E212) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-19:30 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ida Thomasberg /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
06.11.2018
Slutdato
04.12.2018
Tilmeldte
2/2
Opr. Pris / Rabat
812 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 2 pers 5 gange på følgende datoer: 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12. Lukket hold (PD), tilmelding kun ifølge aftale med kontoret
Pris
812 kr.
Tilmeld venteliste

(E331) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Onsdag 15:15-15:45 Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Jacob Krog Christoffersen /
Svømmehal: Blovstrød . /
Startdato
07.11.2018
Slutdato
15.05.2019
Tilmeldte
3/3
Opr. Pris / Rabat
990 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 3 pers, 7 gange. Kl. 15.20-15.50. Datoer: 7/11, 5/12, 9/1, 6/2, 6/3, 3/4, 15/5. Lukket hold (LR), tilmelding kun ifølge aftale med kontoret.
Pris
990 kr.
Tilmeld venteliste

(E422) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Torsdag 16:30-17:00 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Asta Camille Rygaard Jonas /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
22.11.2018
Slutdato
10.01.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 22/11, 29/11, 6/12, 3/1, 10/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld venteliste

(E432) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:30 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Emma Bobjerg /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
06.12.2018
Slutdato
24.01.2019
Tilmeldte
0/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 6/12, 3/1, 10/1, 17/1, 24/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld

(E431) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:30 Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Emma Bobjerg /
Startdato
13.09.2018
Slutdato
22.11.2018
Tilmeldte
1/1
Opr. Pris / Rabat
2138 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 10 gange. Lukket hold (SE) tilmelding ikke mulig. Der svømmes på følgende datoer: 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
2138 kr.
Tilmeld venteliste

(E512) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Fredag 09:00-09:30 Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Asbjørn O. Kruuse /
Sigma Allerød Træner: Asbjørn O. Kruuse /
Svømmehal: Blovstrød . /
Startdato
23.11.2018
Slutdato
11.01.2019
Tilmeldte
0/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 7/12, 14/12, 21/12, 4/1, 11/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld

(E621) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Lørdag 12:00-12:30 Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Camilla Dufour /
Startdato
17.11.2018
Slutdato
23.02.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Pris / Rabat
2138 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 pers, 10 gange. Datoer: 17/11, 1/12, 8/12, 5/1, 12/1, 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 23/2. Lukket hold, tilmelding kun ifølge aftale med kontoret.
Pris
2138 kr.
Tilmeld venteliste

(E721) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Søndag 11:15-11:45 Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Asbjørn O. Kruuse /
Sigma Allerød Træner: Asbjørn O. Kruuse /
Startdato
09.12.2018
Slutdato
20.01.2019
Tilmeldte
0/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 9/12, 16/12, 6/1, 13/1, 20/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld

(E741) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Søndag 17:00-17:30 Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Isala Parly /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
04.11.2018
Slutdato
05.05.2019
Tilmeldte
2/2
Opr. Pris / Rabat
1198 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 2 personer 10 gange på følgende datoer: 4/11, 18/11, 2/12, 13/1, 27/1, 24/2, 10/3, 24/3, 7/4, 5/5 . Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret. Lukket hold, tilmelding kun mulig ifølge aftale med kontoret. Restbetaling
Pris
1198 kr.
Tilmeld venteliste

(E731) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Søndag 17:00-17:30 Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Emma Bobjerg /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
14.10.2018
Slutdato
17.03.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Pris / Rabat
2138 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 pers, 10 gange. Datoer: 14/10, 28/10, 4/11, 18/11, 9/12, 6/1, 20/1, 3/2, 3/3, 17/3. Lukket hold, tilmelding kun ifølge aftale med kontoret.
Pris
2138 kr.
Tilmeld venteliste

(E712) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Søndag 17:00-17:30 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Jakob Roel /
Startdato
14.10.2018
Slutdato
25.11.2018
Tilmeldte
1/1
Opr. Pris / Rabat
1013 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11 . Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret. Lukket hold, tilmelding kun mulig ifølge aftale med kontoret. Restbetaling
Pris
1013 kr.
Tilmeld venteliste

(E713) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Søndag 17:00-17:30 P Eneundervisning Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Jakob Roel /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
02.12.2018
Slutdato
20.01.2019
Tilmeldte
0/1
Opr. Pris / Rabat
1125 kr. /
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 person 5 gange på følgende datoer: 2/12, 9/12, 6/1, 1371, 20/1. Ønskes en længere periode eller deltagelse af flere personer kontaktes kontoret.
Pris
1125 kr.
Tilmeld

(E141) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Mandag 17:00-17:30 Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Anna Kruuse /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
24.09.2018
Slutdato
04.03.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Rate / Rabat
2138 kr. / 22%
Kort beskrivelse
Eneundervisning 1 pers Lukket hold, 24/9-4/3, incl. Tilmelding kun ifølge aftale med kontoret
Ratepris 22% rabat fratrukket.
Total 22% rabat fratrukket.
1668 kr.
3335 kr.
Tilmeld venteliste

(E321) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Onsdag 15:15-15:45 Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Camilla Dufour /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
01.05.2019
Tilmeldte
2/2
Opr. Rate / Rabat
1827 kr. / 22%
Kort beskrivelse
Eneundervisning 2 pers, 25 gange. Kl. 15.20-15.50. Datoer: 5/9–3/10, 24/10, 14/11-28/11, 5/12, 9/1-1/5. Lukket hold (MK/W), tilmelding kun ifølge aftale med kontoret.
Ratepris 22% rabat fratrukket.
Total 22% rabat fratrukket.
1425 kr.
2850 kr.
Udsolgt

(E311) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Onsdag 18:30-19:00 Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Camilla Dufour /
Svømmehal: Blovstrød . /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
29.05.2019
Tilmeldte
2/2
Opr. Rate / Rabat
3156 kr. / 22%
Kort beskrivelse
Eneundervisning fuld sæson. Tilmelding kun ifølge aftale med kontoret
Ratepris 22% rabat fratrukket.
Total 22% rabat fratrukket.
2462 kr.
4923 kr.
Udsolgt

(E411) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Torsdag 18:30-19:00 Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Nikolai F. Kristensen /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
23.05.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Rate / Rabat
3156 kr. / 22%
Kort beskrivelse
Eneundervisning fuld sæson. Lukket hold, tilmelding kun ifølge aftale med kontoret. Bane 4
Ratepris 22% rabat fratrukket.
Total 22% rabat fratrukket.
2462 kr.
4923 kr.
Udsolgt

(E611) Eneundervisning 30 min
Tid/Sted
Lørdag 14:00-14:30 Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Malde Busse /
Svømmehal: Blovstrød . /
Startdato
08.09.2018
Slutdato
01.06.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Rate / Rabat
3156 kr. / 22%
Kort beskrivelse
Eneundervisning fuld sæson. Lukket hold, tilmelding kun ifølge aftale med kontoret
Ratepris 22% rabat fratrukket.
Total 22% rabat fratrukket.
2462 kr.
4923 kr.
Udsolgt
SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul