Info
Voksen Crawlhold
 
Forudsætning
Du kan godt svømme, men vil gerne lære at svømme crawl. Holdet er for både dig som aldrig har prøvet at svømme crawl og dig som ønsker at få pudset teknikken af.

Målsætning
På vores crawlhold er der naturligvis fokus på crawlteknik. Der bliver også arbejdet med balanceøvelser, vejrtrækning og meget mere.
 
Hvilket udstyr skal jeg have på når jeg er til svømning?
Badetøj: Uanset om du er dreng i badeshorts eller pige i badedragt, skal badetøjet være tætsiddende. Så det ikke skal rettes på eller glider ned når du bevæger dig i vandet.
Svømmebriller: Det forventes at alle bruger svømmebriller i undervisningen, da disse skaber et godt klart syn og tryghed under vandet. Dykkermasker må ikke anvendes.
Badehætte: Har du langt hår forventes det, at du helst benytter en badehætte og alternativt, skal du som minimum have en elastik til, at holde håret væk fra ansigtet.  
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul