Info
Voksen Crawlhold
 
Forudsætning
Du kan godt svømme, men vil gerne lære at svømme crawl. Holdet er for både dig som aldrig har prøvet at svømme crawl og dig som ønsker at få pudset teknikken af.

Målsætning
På vores crawlhold er der naturligvis fokus på crawlteknik. Der bliver også arbejdet med balanceøvelser, vejrtrækning og meget mere.
 
Hvilket udstyr skal jeg have på når jeg er til svømning?
Badetøj: Uanset om du er dreng i badeshorts eller pige i badedragt, skal badetøjet være tætsiddende. Så det ikke skal rettes på eller glider ned når du bevæger dig i vandet.
Svømmebriller: Det forventes at alle bruger svømmebriller i undervisningen, da disse skaber et godt klart syn og tryghed under vandet. Dykkermasker må ikke anvendes.
Badehætte: Har du langt hår forventes det, at du helst benytter en badehætte og alternativt, skal du som minimum have en elastik til, at holde håret væk fra ansigtet.  
Læs mere

(8C11) Voksen Crawlhold
Tid/Sted
Mandag 20:45-21:45 Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Asbjørn O. Kruuse /
Svømmehal: Engholm . /
Startdato
03.09.2018
Slutdato
27.05.2019
Tilmeldte
10/12
Kort beskrivelse
Der svømmes niveau-opdelt på de forskellige baner. Bane 1-3, 25 m
Ratepris
Engangsbeløb
1065 kr.
1775 kr.
Tilmeld

(8C21) Voksen Crawlhold
Tid/Sted
Tirsdag 21:00-21:45 Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Sigma Allerød Træner: Kasper Pedersen /
Svømmehal: Blovstrød . /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
28.05.2019
Tilmeldte
9/30
Kort beskrivelse
Familiecrawlhold, for dig over 16 år, som kan svømme, men gerne vil lære at svømme crawl.
Ratepris
Engangsbeløb
1020 kr.
1700 kr.
Tilmeld
SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul