Info

Søløve – Let øvede, 6-10 år

Forudsætning:
Søløver kommer fra Guldfisk og har næsten eller helt sluppet alle former for hjælpemidler. 
Nu begynder vi at kigge mere på jeres teknik og hvordan I ligger i vandet.

Med de nye øvelser, vil vi udfordre jer i dykning og svømning uden pause. F.eks. sætte af fra kanten med et dyk – svømme til overfladen, svømme og dykke ned igen uden at stoppe op.


Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
- Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
- Elementskifte (Diverse skift fra et element til et andet element)
- Balance i vand herunder diverse flyde- og balanceøvelser
- Rotationer i vandet (kolbøtter forlæns/baglæns, sidelæns rulninger) uden at holde sig for næsen
- Hovedet i vand, vejrtrækning og dykkeøvelser
- Vi stifter bekendtskab med alle 4 stilarter
- Crawl-/rygcrawlben
- Crawl og rygcrawl sammensat
- Afsæt fra kant og opretholde streamline
- Delfinben
- Hovedspring fra kant, høj kant og startskammel


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Søløve 6-10 år - (S01)
Mandag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Daniel Garne Larsen /
Hjælpetræner: Victor Bornemann /
Sigma Allerød Træner: Daniel Garne Larsen /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, starter i lav ende (25m)
Periode: 31.08.2020 - 31.05.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Udsolgt

Søløve 6-10 år - (S02)
Mandag Tid: 18:00 - 18:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Daniel Garne Larsen /
Hjælpetræner: Victor Bornemann /
Sigma Allerød Træner: Daniel Garne Larsen /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m) KUN FOR NYE medlemmer
Periode: 31.08.2020 - 31.05.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S14)
Mandag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Anna Kruuse /
Hjælpetræner: Hannah Gro Markussen /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 1-2, Lav ende (25m)
Periode: 31.08.2020 - 31.05.2021
Tilmeldte: 9/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld

Søløve 6-10 år - (S03)
Mandag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Mille Pedersen /
Hjælpetræner: Frederik Bach Mindested /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 5-6, Starter i lav ende.
Periode: 31.08.2020 - 31.05.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S16)
Tirsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Træner Navn på vej /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m) Ved færre end 5 tilmeldte vil holdet ikke blive oprettet.
Periode: 01.09.2020 - 01.06.2021
Tilmeldte: 1/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld

Søløve 6-10 år - (S15)
Onsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Camilla Dufour /
Hjælpetræner: Mads Naver /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 1-2, Starter i lav ende (25m)
Periode: 02.09.2020 - 02.06.2021
Tilmeldte: 9/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld

Søløve 6-10 år - (S04)
Onsdag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Camilla Dufour /
Hjælpetræner: Mads Naver /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 02.09.2020 - 02.06.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Udsolgt

Søløve 6-10 år - (S05)
Onsdag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Camilla Dufour /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m) KUN FOR NYE medlemmer
Periode: 02.09.2020 - 02.06.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S06)
Onsdag Tid: 18:00 - 18:30
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Camilla Dufour /
Hjælpetræner: Mads Naver /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 02.09.2020 - 02.06.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S21)
Torsdag Tid: 15:30 - 16:00
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 5-6, Starter i lav ende (25m) Ved færre end 5 tilmeldte vil holdet ikke blive oprettet.
Periode: 03.09.2020 - 03.06.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S13)
Torsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Emilie Kornerup Terp / Henriette Munch /
Hjælpetræner: Laura Pontoppidan /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 5-6, der startes i lav ende (25m)
Periode: 03.09.2020 - 03.06.2021
Tilmeldte: 9/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S07)
Torsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Hjælpetræner: Cecilie Rud /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 03.09.2020 - 03.06.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S08)
Torsdag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Hjælpetræner: Cecilie Rud /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m) KUN FOR NYE medlemmer
Periode: 05.09.2020 - 03.06.2021
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld venteliste

Søløve 6-10 år - (S09)
Lørdag Tid: 12:30 - 13:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Sara Nimb /
Hjælpetræner: Therese Sand /
Sigma Allerød Træner: Sara Nimb /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 05.09.2020 - 05.06.2021
Tilmeldte: 9/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld

Søløve 6-10 år - (S10)
Lørdag Tid: 13:30 - 14:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Sofie Nimb /
Hjælpetræner: Therese Sand /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 06.09.2020 - 05.06.2021
Tilmeldte: 7/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld

Søløve 6-10 år - (S11)
Søndag Tid: 13:00 - 13:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Elias Bjerregaard /
Hjælpetræner: Emilie Busborg /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m) KUN FOR NYE medlemmer
Periode: 06.09.2020 - 06.06.2021
Tilmeldte: 4/10
Rater: 2
Ratepris: 1190 kr.
Engangsbeløb 1895 kr.
Tilmeld
SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul