Søløve 6-10 år

Info

Søløve – Let øvede, 6-10 år

Forudsætning:
Søløver kommer fra Guldfisk og har næsten eller helt sluppet alle former for hjælpemidler. 
Nu begynder vi at kigge mere på jeres teknik og hvordan I ligger i vandet.

Med de nye øvelser, vil vi udfordre jer i dykning og svømning uden pause. F.eks. sætte af fra kanten med et dyk – svømme til overfladen, svømme og dykke ned igen uden at stoppe op.


Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
- Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
- Elementskifte (Diverse skift fra et element til et andet element)
- Balance i vand herunder diverse flyde- og balanceøvelser
- Rotationer i vandet (kolbøtter forlæns/baglæns, sidelæns rulninger) uden at holde sig for næsen
- Hovedet i vand, vejrtrækning og dykkeøvelser
- Vi stifter bekendtskab med alle 4 stilarter
- Crawl-/rygcrawlben
- Crawl og rygcrawl sammensat
- Afsæt fra kant og opretholde streamline
- Delfinben
- Hovedspring fra kant, høj kant og startskammel


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

S01
Mandag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill / Victor Bornemann /
Hjælpetræner: Victor Bornemann /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 30.08.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Udsolgt

S02
Mandag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill / Victor Bornemann /
Hjælpetræner: Victor Bornemann /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 30.08.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld venteliste

S03
Mandag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill / Victor Bornemann /
Hjælpetræner: Victor Bornemann /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 30.08.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 9/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S04
Onsdag Tid: 15:30 - 16:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Hjælpetræner: Cecilie Rud /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 1-2, Starter i lav ende (25m)
Periode: 01.09.2021 - 01.06.2022
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld venteliste

S05
Onsdag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Hjælpetræner: Cecilie Rud /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 01.09.2021 - 01.06.2022
Tilmeldte: 7/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S06
Onsdag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Hjælpetræner: Cecilie Rud /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 01.09.2021 - 01.06.2022
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld venteliste

S07
Onsdag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner: Asta Amby /
Hjælpetræner: Cecilie Rud /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 1-2, Starter i lav ende (25m)
Periode: 01.09.2021 - 01.06.2022
Tilmeldte: 9/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S17
Torsdag Tid: 15:30 - 16:00
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Hjælpetræner: Noah Kamstrup /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /

Bane 1-2, der startes i lav ende.

Periode: 02.09.2021 - 02.06.2022
Tilmeldte: 7/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S08
Torsdag Tid: 15:30 - 16:00
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Henriette Munch /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 5-6, Starter i lav ende (25m)
Periode: 04.09.2021 - 02.06.2022
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Udsolgt

S09
Torsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 04.09.2021 - 02.06.2022
Tilmeldte: 6/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S10
Torsdag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Ann Sophie Bill /
Sigma Allerød Træner: Ann Sophie Bill /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 02.09.2021 - 02.06.2022
Tilmeldte: 10/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Udsolgt

S11
Lørdag Tid: 13:00 - 13:30
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Sebastian Sand Gottlieb /
Træner vikar: Elias Bjerregaard /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 05.09.2021 - 04.06.2022
Tilmeldte: 4/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S12
Lørdag Tid: 14:00 - 14:30
Sted: Blovstrød Svømmehal, 25 meter
Træner vikar: Elias Bjerregaard /
Svømmehal: Blovstrød Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 04.09.2021 - 05.06.2022
Tilmeldte: 5/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S13
Søndag Tid: 12:00 - 12:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Træner: Henriette Munch /
Hjælpetræner: Marie Katrine Moesgaard /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 1-2, Starter i lav ende (25m)
Periode: 02.09.2021 - 05.06.2022
Tilmeldte: 7/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S14
Søndag Tid: 12:00 - 12:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Aske Bentin / Isabella Lærke Ludvigsen /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Periode: 05.09.2021 - 05.06.2022
Tilmeldte: 6/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S15
Søndag Tid: 13:00 - 13:30
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Aske Bentin /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Lav ende
Periode: 01.09.2021 - 05.06.2022
Tilmeldte: 3/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld

S16
Søndag Tid: 13:30 - 14:00
Sted: Engholm Svømmehal, 25 meter
Hjælpetræner: Aske Bentin /
Svømmehal: Engholm Svømmehal /
Bane 3-4, Lav ende
Periode: 05.09.2021 - 05.06.2022
Tilmeldte: 3/10
Rater: 2
Ratepris: 1195 kr.
Engangsbeløb 1898 kr.
Tilmeld
SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul