Kongepingvin
8 - 10 år

40 min pr. gang. Vi mødes omklædt i lav ende!
Tilmelding gælder fra 3. september - 17. december 2023
 
Holdet er for dig, som er vandforsigtig og ikke er så glad for plask og sprøjt i ansigtet.

Hvis du mangler det sidste for, at blive fortrolig med vandet og har brug for ro og at der ikke er så mange i hallen, så har vi dette tilbud!

Der er på dette hold mere tid og mulighed for at arbejde intensivt med den enkelte, da der max. må være 8 børn pr. hold, samt holdet er af 40 min. varighed. 

Forudsætning:
At skabe tryghed omkring det at være i svømmehallen og komme i vandet, samt den helt basale tilvænning til det at kunne færdes i vandet.

Alle (ny)begyndere over 8 år kan deltage.
På dette hold er der mulighed for at have én forældre (kan også være en anden voksen), som minimum er 16 år, med i vandet.

Undervisningen formidles fra træner til barn.
 
Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
- Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
- Fortrolighed med vand
- Hovedet i vand, vejrtrækning, pusteøvelser og dykkeøvelser
- Elementskifte (diverse skift fra et element til et anet element)
- Balance i vand herunder diverse flyde- og balanceøvelser med hjælpemidler.
- Flyde i streamline ryg- og maveliggende
- Livredning/selvredning
- Tryghed ved at bevæge sig alene i vand.