Info
Aqua Action
Denne tilmelding er for 1 gange træning om ugen.
Søndag i Blovstrød
Dette er holdet for jer med en svømmer, der har været igennem vores svømmeskole hold, men som stadig gerne vil være i vandet!
Her vælger I selv om det er 1 eller 2 gange om ugen man har lyst til at svømme. Ved tilmelding til dette hold, er det søndag i Blovstrød, for tilmelding til Engholm, så tilmeld Aqua Action 2.
1 gang om ugen, tirsdag i Engholm, er der fokus på at forbedre teknikken i alle 4 stilarter.
1 gang om ugen, søndag i Blovstrød står den på ”sjov og spas” i bassinet – Vi dyrker motion i vand og giver den top gas på en masse sjove og udfordrende måder. Det er her vi spiller vandpolo, øver livredning, afprøver aqua boards, står på hovedet, laver mavebøjninger i vand og en masse andet, hvor det også er muligt at komme med gode ideer til noget af alt det sjove der skal prøves. Dog vil opvarmning består af lidt banesvømning!
Skal din teen i form og styrke led og muskler er der absolut mulighed for det her!
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen